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La papaye biologique, une plante arborescente tropicale, a été cultivé au Mexique et peut croître de plus de 30 pieds de haut. La plante de papaye biologique porte un fruit polyvalent que l’on mange à la fois mûrs et non mûrs. Selon “Papaya l’Arbre médecine,” la plante de papaye ensemble – racines, les feuilles et les fruits – offre une valeur médicinale. Les jeunes feuilles de papaye biologique sont mangé comme un légume dans certaines cuisines, et le thé de feuilles de papaye biologique a une variété d’effets médicinales prétendues.

Cancer

Thé de feuilles de papaye biologique et les gélules sont efficace à titre préventif et le traitement du cancer, selon une étude publiée dans le numéro de Février 2010 du “Journal of Ethnopharmacology.” Dans l’étude de la culture de tissus, de feuilles de thé papaye biologique réduit l’inflammation et le système immunitaire activé effets toxiques envers les cellules cancéreuses, la croissance de la cellule tumorale inhibée et les gènes stimulés qui modulent les effets anti-tumorales du système immunitaire. Les chercheurs ont conclu que les résultats de leur étude préliminaire indiquent les propriétés de modulation immunitaire de thé en feuilles et des gélules de papaye biologique peuvent se révéler utile dans le traitement et la prévention de maladies, notamment le cancer, les allergies et comme composant dans des vaccins.

la feuille de papaye l'un des meilleur anticancer naturel

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Ulcère

Thé de feuilles de papaye biologique protégé contre l’ulcère gastrique dans une étude sur des animaux de laboratoire publiée dans le numéro de Septembre 2008 de la “West Indian Medical Journal.” Dans l’étude, l’extrait de feuilles de papaye biologique réduit ulcère gravité et a montré des effets antioxydants puissants. Papaye biologique extrait de feuilles a également diminué les lipides oxydés et augmenté l’activité antioxydante dans les globules rouges. Les chercheurs ont conclu de cette étude préliminaire que le thé de feuilles de papaye biologique montre le potentiel pour le traitement de l’ulcère gastrique et le stress oxydatif sur l’estomac.

Achetez des feuilles de papaye, les feuilles de papaye bio possèdent des propriétés puissantes qui aident à lutter contre le cancer.

Achetez des feuilles de papaye, les feuilles de papaye bio possèdent des propriétés puissantes qui aident à lutter contre le cancer.

Gluten Digestion

L’enzyme papaïne dans la papaye biologique laisse aide à la digestion des protéines et est utile pour le traitement des troubles gastro-intestinaux, selon le livre “The Complete Guide Herbal: Une façon naturelle de Guérir le corps.” thé en feuilles de papaye biologique peut soulager les brûlures d’estomac inconfort et est un stimulant de l’appétit. Thé en feuilles de papaye biologique peut également aider à digérer le gluten de protéines de blé, ce qui est difficile pour certaines personnes à digérer et provoque une maladie auto-immune appelée maladie coeliaque.

Les feuilles de papaye contre le cancer

De plus en plus de recherches ont été et continuent d’être menées sur les feuilles de papayer et leurs bienfaits en cas de cancer. L’Université de Floride aux Etats-Unis a publié une étude sur les feuilles de papayer, qui contiendraient une substance appelée acétogénine, qui pourrait aider à prévenir et à supprimer les cellules cancéreuses (l’acétogénine ralentirait la croissance de la tumeur). Ces recherches et bienfaits auraient été constatés sur certains patients atteints du cancers du sein, des poumons, du foie, cancer de la prostate, des cervicales.


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La papaye bio a fini de convaincre les plus réticents, quant à ses richesses nutritives. Bien connue d’abord au Mexique, ce fruit à la chair douce et riche s’est ensuite exportée vers les autres pays d’Amérique du sud grâce aux Conquistadores (conquérants espagnols).

Si son goût velouté est unanimement apprécié, les vertus de ses graines bio sont malheureusement méconnues.

Les graines de papaye biologiques sont toujours jetées à la poubelle, alors qu’elles regorgent de bienfaits pour la santé, pour la cuisine et pour la minceur. Avant d’aborder leur posologie pour traiter naturellement l’organisme, il est important d’expliquer comment les graines de papaye biologiques doivent être consommées.

Les graines de papaye sont aussi un anti cancer naturel puissant

Les graines de papaye sont aussi un anti cancer naturel puissant

Les graines des grosses papayes bio sont beaucoup plus amères que celles des grosses. Choisissez donc une jolie petite papaye dont vous extrairez les graines. Rincez-les soigneusement avant soit de les faire sécher ou de les conserver au frais. Elles ont un goût très fort et quelque peu poivré, ce qui ne sera sans doute pas au goût de tout le monde. Pour les mâcher facilement, mélangez les avec du miel (ce qui est d’ailleurs un bon déparasitant).

Afin de prévenir l’insuffisance rénale, mâchez une dizaine de graines de papaye biologiques matin et soir pendant une cure de 07 jours.

Les consommateurs d’alcool et de cigarette exposent leur foie aux risques d’hépatite et de cirrhose du foie. Afin de se prémunir de ces maladies, réduisez en poudre 5 graines de papaye biologiques et diluez la poudre dans du jus de citron. Boire le mélange pendant une cure d’1 mois plein, matin et soir.

Les graines de papaye biologiques permettent également de perdre du poids naturellement. Dans ce cas précis, il existe différentes façons de consommer les graines afin de maigrir.

Vous pouvez avaler une quinzaine de graines de papaye biologiques, comme vous boirez des comprimés, mais en remplaçant l’eau par du jus de citron ou du jus de pamplemousse. A effectuer le matin à jeun.

Les graines de papaye biologiques peuvent aussi être réduites en poudre et servir d’assaisonnement pour vos plats. Attention cependant à tenir compte de leur goût très fort, du type poivre ou moutarde. Une petite cuillerée à café suffira largement pour donner du goût à vos plats.

Enfin avaler 12 graines de papaye biologiques à jeun accompagné d’un thé au citron ou d’un thé au pamplemousse permet également de maigrir vite et en gardant une bonne santé.


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La plupart du temps, quand nous mangeons de la papaye biologique, nous jetons les graines à la poubelle. Mais c’est parce que nous savons bien peu à quel point elles sont bénéfiques et combien elles peuvent prévenir et guérir une pléthore de maladies liées au foie, aux intestins, aux vers intestinaux et même des maladies comme la dengue. Voici une liste qui illustre les bienfaits des graines de papaye biologique.

Contraceptif naturel

Les graines de papaye biologique sont un excellent contraceptif naturel pour les hommes et les femmes, sans effets secondaires, contrairement aux contraceptifs vendus en pharmacie qui ont de nombreux effets néfastes lors d’une utilisation prolongée. Pendant des siècles, les hommes et les femmes du sous-continent Indien et de régions de l’Asie du sud-est ont traditionnellement utilisé le fruit de la papaye biologique et ses graines comme forme de contrôle des naissances.

Aussi bien les papayes non mûres que les graines de papaye biologique sont riches en enzyme papaïne. La papaïne procure une aide bénéfique pour la digestion des protéines, mais elles sont à éviter pour les femmes de façon continue ou si vous essayez de tomber enceinte.

Pour les hommes, manger une cuillère à café de graines de papaye biologique tous les jours pendant 3 mois peut réduire considérablement la production de spermatozoïdes sans affecter la libido. De plus, cet effet est temporaire : lorsque vous interrompez la prise de graines de papaye biologique, la fertilité revient à la normale.

Faire un jus de papaye

Utilisez 2 feuilles de papaye
Lavez-les et coupez-les en petits morceaux
Ecrasez-les et pressez la pâte à travers un tissu filtrant
Vous obtiendrez 2 cuillères à soupe de jus
Prenez 2 cuillères à soupe, une fois par jour

les graines de papaye séchées, anticancer naturel

les graines de papaye séchées, anticancer naturel

Comment manger les graines de papaye

On peut manger les graines de papaye biologique crues (bien que cela ait un goût fort comme du poivre, mais amer) ; on peut les manger broyées ou écrasées dans les sauces salade ou du miel.

Autres bienfaits des graines de papaye
Santé du foie

Les graines de papaye biologique contiennent des nutriments qui aident à guérir la cirrhose du foie. Broyez ou écrasez 5 – 6 graines de papaye biologique et prenez-les avec vos aliments ou dans un jus, en particulier, le jus de citron. Vous devriez continuer cela pendant 30 jours. Par ailleurs, manger quelques graines de papaye biologique régulièrement aide à détoxifier le foie et évite les maladies du foie.

Santé des reins

Des chercheurs de l’université de Karachi ont constaté que les graines de papaye biologique peuvent être utilisées pour améliorer la santé des reins et prévenir l’insuffisance rénale. La même chose est également vraie et fait merveille pour les maladies liées à l’empoisonnement des reins.

Propriétés anti-inflammatoires

Les graines de papaye biologique sont anti-inflammatoires, ce qui les rend précieuses pour soulager l’arthrite, les maladies articulaires, les gonflements, les douleurs et les rougeurs.

Propriétés antibactériennes et antivirales

Une petite quantité de graines de papaye biologique s’est avérée capable de tuer des super bactéries comme le E. coli, le staphylocoque et la salmonelle. Elles aident également à combattre les infections virales et guérissent la dengue, la typhoïde et de nombreuses autres maladies. Au Nigéria, les graines de papaye biologique avec du lait est un excellent traitement contre la fièvre typhoïde.

Ces graines ont été abondamment utilisées au Costa Rica pour lutter contre la fièvre Dengue. Le jus de feuilles de papaye peut aider à guérir les mêmes pathologies.

Stopper le cancer

Les graines de papaye contiennent des agents qui empêchent la croissance des cellules cancéreuses et des tumeurs. Elles contiennent de l’isothiocyanate qui fonctionne bien pour les cancers du côlon, du sein, du poumon, de la prostate et la leucémie.

Détruit les parasites

Les graines de papaye biologique contiennent un alcaloïde appelé « Carpaine » qui tue les vers intestinaux et les amibes parasites. Et le fruit de la papaye biologique aide à métaboliser les protéines et rend le tractus gastro-intestinal extrêmement hostile pour la vie et le développement des parasites. Des études ont montré que des enfants du Nigéria se sont débarrassés de parasites de leurs intestins pour 75% d’entre eux en consommant du jus de graines de papaye biologique pendant 7 jours.

Conclusion

Les bienfaits des graines de papaye biologique sont nombreux et ne se limitent pas à la liste ci-dessus. Cela dit, il est bon de ne prendre que de petites quantités de la graine, et pas trop fréquemment. Une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires, notamment, des problèmes liés à la grossesse.

Par précaution, les femmes enceintes ne devraient pas utiliser de graines de papaye ni de papaye verte riche en enzymes. Cette précaution s’étend également aux femmes qui allaitent. Par ailleurs, alors que les graines de papaye biologique ont vraiment de fortes propriétés antiparasitaires, elles peuvent être trop puissantes pour les voies gastro-intestinales chez les jeunes enfants. Par conséquent, un thérapeute doit être consulté avant de les donner aux nourrissons.


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Les avantages des graines de Papaye bio

Rare sont ceux d’entre nous qui consomment de la Papaye. Encore plus rares sont ceux qui savent qu’il est bon d’en manger les graines!
C’est bien dommage, car les graines de Papaye sont bénéfiques pour votre santé et peuvent prévenir et guérir une pléthore de maux liés au foie, à l’intestin, les vers intestinaux et même des maladies comme la dengue. Faisons le tour ensemble de tous les bénéfices de la graine de Papaye pour votre santé:

Santé du foie
Les graines de papaye contiennent des nutriments essentiels qui aident à guérir la cirrhose du foie. Broyer ou écraser 5-6 graines de Papaye et extrayez en le jus. Consommez le jus pendant 30 jours. Manger des petites quantités de graines de papaye régulièrement aide à désintoxiquer le foie.

Santé des reins
Des chercheurs de l’Université de Karachi ont constaté que Les graines de Papaye peuvent être utilisées pour améliorer la santé des reins et prévenir l’insuffisance rénale.

Propriétés anti-inflammatoires
Les graines de Papaye ont des vertus anti-inflammatoires, ce qui les rend indiquées pour soulager l’arthrite, les maladies articulaires, la douleur et la rougeur.

Les graines de papaye séchées, anticancer naturel

Les graines de papaye séchées, anticancer naturel

Propriétés anti-bactériennes et anti-virales
Une petite quantité de graines de Papaye permet de tuer les bactéries nocives comme l’E. coli, le staphylocoque, et la Salmonelle. Elles aident également à combattre les infections virales et servent de remèdes contre la dengue, la fièvre typhoïde, et de nombreuses autres maladies. Au Nigeria, les graines de papaye avec du lait sont utilisées comme remède contre la fièvre typhoïde.
Les graines sont très utilisés au Costa Rica pour lutter contre la fièvre de la dengue.

Vertus anti cancer
Les graines de Papaye contiennent des agents qui empêchent la croissance des cellules cancéreuses et des tumeurs. Ils contiennent de l’isothiocyanate qui fonctionne bien pour le cancer du côlon, le cancer du sein, le cancer du poumon, la leucémie et le cancer de la prostate. Plus d’informations ici.

Anti parasites
Les graines de papaye contiennent un alcaloïde appelé « Carpaine » qui tue les vers intestinaux et les parasites amibes. Le fruit de Papaye aide à métaboliser les protéines et rend le tractus gastro-intestinal extrêmement hostile pour les parasites. Des études ont montré que les enfants au Nigeria se sont débarrassés des parasites dans leur intestin dans 75% des cas en consommant du jus de graines de Papaye pendant 7 jours.

Contraceptif naturel
Les graines de Papaye sont d’excellents contraceptifs naturels pour les hommes et les femmes, sans effets secondaires, contrairement aux contraceptifs chimiques qui ont de nombreux effets néfastes en utilisation prolongée. Pendant des siècles, les hommes et les femmes dans le sous-continent indien et dans certaines parties de l’Asie du Sud-Est ont traditionnellement utilisé le fruit de la papaye et ses graines comme une forme de contrôle des naissances.

Pour les hommes en particulier, manger une cuillère à café de graines de Papaye tous les jours pendant 3 mois peut réduire considérablement la production de spermatozoïdes sans affecter la libido. En outre, cet effet est temporaire: lorsque vous en stoppez la consommation, la fertilité revient à la normale.

Comment faire un jus de Papaye
Utilisez 2 feuilles de Papaye
Laver et couper en petits morceaux
Presser la pâte au travers d’un tissu filtrant
Vous pourriez extraire environ 2 cuillères à soupe de jus
Consommez les deux cuillères à soupe chaque jour

Comment manger les graines de papaye
Les graines de Papaye peuvent être consomméees crus (attention au goût amer), ou écrasées dans les sauces pour la salade, ou dans le lait ou mélangées avec du miel.

Conclusion
Les graines de Papaye présentent de nombreux intérêts pour la santé. Attention toutefois à les consommer en petites quantités.
Une consommation excessive peut conduire à de nombreux effets secondaires, notamment les questions liées à la grossesse.

Par précaution, les femmes enceintes ne devraient pas consommer de graines de papaye ni de papaye verte. Cela peut notamment affecter l’allaitement maternel. par ailleurs, les graines de papaye ont de fortes propriétés anti-parasitaires, mais cela peut être trop puissant chez les jeunes enfants par voies gastro-intestinales, donc consultez un médecin avant toute utilisation chez l’enfant.


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Les vitamines et les antioxydants contenus dans la papaye nous aident à maintenir notre système immunitaire en bonne santé. De plus, sa teneur en fibres facilite la digestion et favorise l’élimination du cholestérol.

Dans certains pays tropicaux, il est très fréquent de trouver des papayers absolument partout. Ces arbres sont très faciles à entretenir et produisent des fruits exceptionnels.

La papaye est un moyen de défense très puissant contre le cancer, et c’est un fruit qui contient de nombreux effets curatifs. Auparavant, elle n’était qu’un fruit parmi les autres. Mais, depuis quelques temps, tous ses incroyables bienfaits ont été découverts.

Les bienfaits de la papaïne sur la santé
La papaye contient une enzyme appelée papaïne. Cette substance chimique est très similaire aux enzymes du pancréas, qui permettent de digérer les protéines.

Graines de papaye anticancer naturel

Graines de papaye anticancer naturel

Les enzymes digestives de protéines (appelées également enzymes protéolytiques) ont la capacité de dissoudre la couche de protéine qui se forme autour des cellules cancéreuses. Cela aide le système immunitaire à les détruire plus facilement.

Une autre enzyme présente dans la papaye est la chymopapaïne. Ces deux substances chimiques permettent de mieux profiter des bienfaits des protéines qui se trouvent naturellement dans certains aliments.

Les enzymes protéolytiques permettent de détruire les boucliers de défense des virus, des tumeurs, des allergènes, des levures et de tous les types de champignons. Une fois qu’ils sont détruits, il sera plus facile de nettoyer notre organisme.

La papaïne aide également à réduire les inflammations et à apaiser les brûlures, ainsi qu’à réduire les cicatrices de la peau. La papaye accélère le processus de guérison de manière spectaculaire.

Les caroténoïdes qui protègent de l’oxydation

La couleur rose orangée de la papaye se doit à la présence de caroténoïdes dans sa composition, en particulier de bêtacarotènes et de lycopènes.

Ce sont deux antioxydants très puissants, dont l’efficacité pour lutter contre le cancer a été reconnue.

Le lycopène permet de réduire le risque de souffrir d’un cancer de la prostate. Cette substance chimique entraîne la mort des cellules cancérigènes, augmente l’activité anti-métastatique et renforce les enzymes protectrices.

Une étude réalisée en Chine, a permis de découvrir que la consommation d’aliments riches en lycopène et en thé vert protègent du cancer de la prostate.

L’isothiocyanate pour éviter l’apparition de cellules cancérigènes
L’isothiocyanate est un autre composant de la papaye. Il a démontré son efficacité dans l’inhibition de la formation et du développement des cellules cancérigènes.

Des expérimentations réalisées sur des animaux ont permis de démontrer l’efficacité des isothiocyanates contre les cancers du sein, du poumon, du côlon, du pancréas, de la prostate et contre la leucémie.

Les autres bienfaits de la papaye
Papaye-brûle-graisses

Les papayes sont riches en nutriments, en antioxydants, en carotènes, en vitamines C, E et A, ainsi qu’en flavonoïdes. Elles contiennent également des vitamines B, de l’acide folique, de l’acide pantothénique et des minéraux comme le potassium et le magnésium.
Tous ces éléments permettent de favoriser un système cardiovasculaire sain, de protéger des infections récurrentes de l’oreille, et d’immuniser le corps contre les rhumes et la grippe.
Les papayes sont riches en fibres, ce qui permet de réduire les niveaux de cholestérol. Les fibres permettent également de faciliter la digestion des toxines qui causent le cancer du côlon.
Les propriétés des graines de papaye
Les graines de papaye peuvent être encore plus bienfaisantes que le fruit lui-même.

Elles ont une saveur très piquante, et très amère, des caractéristiques qui peuvent les rendre difficiles à consommer. Mais, malgré cela, leur valeur médicinale est très importante. Parmi leurs bienfaits, on distingue :

Des propriétés antibactériennes qui les rendent efficaces pour lutter contre l’E.coli, la salmonelle et les staphylocoques.
Une protection idéale des reins contre l’insuffisance provoquée par des toxines.
Une meilleure élimination des parasites intestinaux.
Une excellente désintoxication du foie.
La papaye est un fruit qu’il vaut la peine d’inscrire au menu de son régime quotidien. L’idéal est d’en manger au moins une fois par semaine.

Sa délicieuse saveur peut s’intégrer facilement à de nombreuses recettes, dans des salades, des desserts, des yaourts, etc. Elle se marie bien avec du citron et du piment par exemple.

Achetz des des graines et manquez pas l’opportunité de profiter de tous ses incroyables bienfaits pour notre santé.


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La Papaye est originaire du Mexique et des Caraïbes, c’était le puissant Fruit sacré des Incas et des Mayas.

Utilisée depuis plus de 4000 ans pour ses puissantes vertus médicinales, la Papaye permet de prévenir, guérir et soigner les troubles digestifs majeurs, les douleurs intestinales, la constipation, les ulcères d’estomac, tous les troubles hépatiques (foie, vésicule biliaire), l’acidité gastrique, la grippe, la gastro-entérite, les fièvres, les maladies tropicales, le manque d’énergie et la fatigue chronique. La Papaye est extrêmement riche en antioxydants (caroténoïdes, catéchines), c’est une excellente source de vitamine C, et une bonne source de vitamine A, de vitamines du groupe B, dont les vitamines B5, B9, et de nombreux minéraux dont du potassium, du calcium et du magnésium, en plus de principes actifs bien particuliers à la Papaye. C’est l’un des fruits les plus antioxydants et les plus puissants de la planète terre.

Les feuilles de papaye bio séchées anti-cancer

Les feuilles de papaye bio séchées anti-cancer

Papaye biologique : TOP 10 Bienfaits, Propriétés, Vertus

TOP 1 – La Papaye biologique possède de très puissants antioxydants naturels, elle ralentie le vieillissement prématuré des cellules de la peau, renforce les os, les cheveux, les ongles et les dents avec une grande efficacité. Elle favorise la multiplication de cellules souches saines, non cancéreuses et non mutantes.
TOP 2 – La Papaye biologique renforce très efficacement l’action de tous les principaux organes digestifs majeurs : estomac, intestins, côlon, foie, pancréas, vésicule biliaire, reins et vessie. Elle permet ainsi une excellente digestion, et une bien meilleure assimilation des vitamines, minéraux et oligo-éléments dans tout le corps.
TOP 3 – La Papaye biologique est idéale pour les vrais régimes efficaces sans effet yoyo. Elle favorise la perte de poids rapide et saine, et c’est un excellent brûleur de graisse naturel. La Papaye biologique diminue également efficacement l’acidité globale de l’organisme, les excès de sucre (diabète), de mauvaises graisses (cholestérol), et les oedèmes (rétention d’eau).
TOP 4 – La Papaye biologique est l’alliée parfaite des intestins, du côlon et des reins. Elle combat très efficacement la constipation, les diarrhées infectieuses, la gastro-entérite, les infections parasitaires, la dysenterie, et diminue toutes les inflammations du tube digestif. C’est le fruit parfait pour combattre la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, le Syndrome de l’intestin irritable, et le Syndrome de l’intestin perméable.
TOP 5 – La Papaye biologique favorise grandement la détoxination des polluants, l’élimination des toxines, acides, produits chimiques, pesticides et métaux lourds. Elle purifie le sang et la lymphe en profondeur, et favorise le travail des reins, des intestins et de la peau pour évacuer toutes ces toxines.
TOP 6 – La Papaye biologique combat les brûlures d’estomac, l’acidité gastrique, les remontées acides chroniques, et les ulcères d’estomac. Elle alcalinise et adoucit les muqueuses en profondeur. La Papaye biologique chasse les vers et parasites intestinaux comme les Candida-albicans, l’Helicobacter pylori et le Staphylocoque doré.
TOP 7 – La Papaye biologique renforce les os, les cheveux, la peau et les ongles en profondeur. Elle a une très puissante action reminéralisante. Elle combat efficacement l’ostéoporose, la fragilité du squelette et des os, ainsi que les retards de croissance. La Papaye biologique est idéale pour la croissance des jeunes enfants, des adolescents, et pour reminéraliser les sportifs, les bodybuilders, et les personnes déminéralisées et acidifiées.
TOP 8 – La Papaye biologique apporte énergie, vitalité, et augmente l’endurance. Elle est parfaite pour les grands sportifs, les convalescents et pour éviter les carences. Elle était utilisée par les soldats Incas et par les éclaireurs Mayas, pour augmenter leur vitalité et leur endurance, décupler leur force physique et combattre la fatigue chronique.
TOP 9 – La Papaye biologique stimule le système immunitaire, c’est un excellent antiviral, antibactérien et antifongique. Elle a une très bonne action pour faire baisser les fièvres, les maux de tête, combattre la grippe, les gastro-entérites, les angines, la tuberculose, la coqueluche, le chikungunya et les maladies tropicales.
TOP 10 – La Papaye biologique diminue très efficacement le diabète, et le mauvais cholestérol. Elle nettoie et purifie le sang et la lymphe en profondeur. La Papaye biologique va chercher les problèmes partout dans le corps pour détoxiner, purifier des toxines, déchets et polluants, et pour reminéraliser et alcaliniser en profondeur.


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Il ya de nombreux avantages de papaye biologique pour votre santé et ce beau fruit tropical est la preuve que des aliments nutritifs peut également avoir un goût incroyable.

Papaye, aussi connu comme la papaye et la papaye dans le monde entier, est une riche source d’antioxydants, phytonutriments, vitamines, minéraux et enzymes digestives spécifiques qui ont un effet remarquable à la fois interne et externe.
Si vous souhaitez améliorer votre peau, soulager les problèmes de digestion, de protéger vos yeux et le cœur et peut-être réduire votre risque de nombreuses maladies comme le cancer, il faut considérer les nombreux avantages pour la santé de la consommation de papaye biologique.

Protection de la peau
Papaye mûre est une source bénéfique de vitamine C antioxydante, la vitamine E et des caroténoïdes comme le bêta-carotène et le lycopène. Les niveaux élevés de ces précieux nutriments peuvent aider à protéger votre peau contre les radicaux libres connus pour causer des dommages qui conduit à des rides et autres signes visibles du vieillissement.

L’enzyme papaïne dans la chair et la peau de la papaye rompt effectivement les cellules mortes de la peau et favorise le renouvellement de la peau lorsqu’ils sont utilisés par voie topique sur le visage ou le corps. soins du visage papaye sont un moyen populaire pour améliorer la texture, l’élasticité et l’apparence de votre peau. Ils peuvent également aider à la guérison des plaies et des brûlures et même aider dans le traitement des problèmes de peau comme l’acné, les imperfections et les taches de vieillesse.

La papaye est bon pour vos yeux
En plus de leurs propriétés anti-oxydantes, les caroténoïdes tels que le bêta-carotène trouvés dans la papaye biologique peuvent être convertis en vitamine A, particulièrement important pour les yeux et la vision sains.
La papaye biologique contient également de bons niveaux de deux composés spéciaux appelés lutéine et la zéaxanthine. K urnommée xanthophylles, ces phytonutriments sont concentrés par votre corps dans la région maculaire de vos yeux. Ici, ils offrent une protection contre les UV et la lumière bleue de haute énergie qui peuvent endommager la rétine de notre oeil et sont impliqués dans la perception de la fin détail.
Recherche suggère un bon apport à la fois la zéaxanthine et la lutéine peut réduire considérablement le risque de développer une dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), la cause la plus fréquente de cécité en Amérique. Les niveaux élevés de lutéine et de zéaxanthine dans les aliments comme la papaye biologique peuvent aussi protéger contre les cataractes, le glaucome et d’autres maladies chroniques des yeux. D’autres bonnes sources de lutéine et la zéaxanthine sont les citrouilles, les épinards, le brocoli et les jaunes de œufs fermiers.
De nombreuses personnes signalent également une amélioration de l’acuité visuelle et la perception des couleurs avec des doses élevées de lutéine et de zéaxanthine dans les compléments dérivés de sources naturelles. Si vous comptez beaucoup sur vos yeux pendant de longues périodes, en particulier pour la détection de petits détails comme la lecture des mots sur un écran d’ordinateur toute la journée, puis une dose journalière supplémentaire de lutéine et de zéaxanthine en particulier peuvent aider considérablement.
Alors que je mange beaucoup d’aliments riches en xanthophylles, j’ai toujours personnellement remarqué la fatigue oculaire beaucoup moins lorsque l’on travaille pendant de longues périodes sur mon portable depuis j’ai commencé à prendre ces haute résistance zéaxanthine, la lutéine et de capsules d’astaxanthine fabriqués à partir de fleurs de souci. Idéalement, ils devraient être pris avec un repas contenant des graisses saines pour améliorer leur absorption ainsi.
Papaya biologique pour prévenir les maladies du coeur
Bienfaits pour la santé de la papaye La vitamine C et la vitamine E dans la papaye, avec des antioxydants comme le bêta-carotène et le lycopène, peut aider à réduire l’oxydation du cholestérol dans les artères et contribue à de nombreux avantages pour la santé du fruit.
oxydation du cholestérol est considéré comme un processus dangereux, pouvant conduire à des artères bloquées par la plaque qui peut entraîner des crises cardiaques. Augmenter votre consommation de ces antioxydants des aliments de santé comme la papaye biologique peut aider à améliorer le flux sanguin vers le cœur et réduire votre risque de développer une maladie cardiaque.
La papaye est aussi une bonne source d’acide folique qui aide les niveaux d’homocystéine de contrôle dans la circulation sanguine. Des niveaux élevés d’homocystéine dans le sang, est connu pour endommager les vaisseaux sanguins et une autre est considérée comme cause potentielle de la maladie cardio-vasculaire.
En outre, la fibre bénéfique dans la papaye biologique peut aider les niveaux de cholestérol LDL inférieur indésirables dans le sang en inhibant son absorption lors de la digestion. C’est encore une autre façon de manger ce super étonnant peut nous aider à protéger contre les maladies du cœur et d’AVC.
Améliore la digestion
Les enzymes dans la papaye biologique, et en particulier les fruits verts, peuvent améliorer la digestion par la dégradation des protéines dans leurs acides aminés individuels. Protéines non digérées peuvent conduire à de nombreux problèmes de santé, tels que des problèmes gastro-intestinaux et une prolifération de bactéries qui causent la flatulence dans le côlon.
La papaïne enzyme protéolytique trouvé dans la papaye biologique est en fait si bon à la dégradation des protéines, il est utilisé comme un attendrisseur de viande dans le commerce. Si vous ne pouvez pas le trouver frais, capsules d’enzymes de papaye biologique verte sont pratiques à prendre avec un repas de protéines. Papaya ne fait pour un grand dessert chaque fois que vous pouvez obtenir ce bien.
Il ya beaucoup plus sur la façon dont la papaïne dans la papaye biologique peut profiter à votre santé dans la page sur comment les enzymes papaïne améliorer la digestion .
Papaye et la prévention du cancer
Papaye sain Les avantages pour la santé de la papaye biologique peuvent aussi être utiles pour réduire votre risque de développer certains types de cancers. Évidemment chercher l’avis d’un professionnel de la santé compétent lorsqu’il s’agit de d’une maladie grave. Mais sachez aussi que des aliments nutritifs peuvent soutenir les défenses naturelles de l’organisme et, dans le cas de la papaye biologique, ils peuvent avoir certains nutriments présentant un intérêt particulier pour abaisser le risque de cancer.
Une fois de plus, la riche teneur en antioxydants de la papaye biologique, en particulier le lycopène, le bêta-carotène et des caroténoïdes autre moins connu appelé bêta-cryptoxanthine, sont particulièrement bénéfique dans la réduction du risque de développer un cancer.
Les enzymes protéolytiques dans papaye peuvent digérer la couche de protéines de fibrine des cellules cancéreuses qui entoure généralement et les protège. Ceci peut laisser les cellules cancéreuses plus sensibles à la réponse immunitaire de l’organisme. On pense également à entraver sa croissance et inhiber la propagation du cancer.

Le fruit contient également des composés appelés isothiocyanates qui peuvent aider à prévenir le cancer en éliminant les carcinogènes potentiels de nos corps et de renforcer l’action des protéines de résorption des tumeurs. Les légumes crucifères comme le brocoli sont une source encore plus riche de isothiocyanates, mais papaye est toujours une bonne source.
Des recherches récentes ont étudié les effets de la destruction des cellules du cancer de puissants composés trouvés dans les feuilles de papaye biologique.

Les graines et les feuilles de papaye bio sont des anticancer naturels

Les graines et les feuilles de papaye bio sont des anticancer naturels

Manger Papaya biologique
Espérons que ces avantages pour la santé 5 de papaye biologique sont assez inspirant de vous vouloir manger plus souvent. Si c’est le cas, la page suivante sur la papaye biologique manger pour améliorer votre santé a de nombreuses façons d’inclure plus de cette grande dégustation et très sain fruits dans vos repas quotidiens.

Aimez-vous manger la papaye biologique et comment voulez-vous avoir? Personnellement, je trouve qu’il est à la fois un excellent petit déjeuner pour commencer la journée avec et bon pour le dessert après un gros repas de protéines. Je serais intéressé de savoir comment vous vous l’avoir et des questions que vous pourriez avoir sur les avantages de l’ajout papaye biologique à votre alimentation.


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La papaye est un fruit aux multiples vertus. Nous allons lister ses bienfaits santé et sa valeur nutritive et savoir si elle fait maigrir.
La papaye est le fruit du papayer (Carica papaya). Il s’agit d’un fruit en forme sphérique ou de poire qui peut être long jusqu’à 50 cm.

La papaye biologique est très riche en vitamines et offre d’innombrables vertus. Nous allons lister ses bienfaits santé dans cet article puis voir si elle aide à faire perdre du poids.

Les papayes biologique comestibles en vente dans les grandes surfaces ou dans les marchés ont souvent une longueur de 15 à 20 cm. Elles pèsent généralement moins de 500 grammes chacune. La pulpe de ce fruit est de couleur orange avec des teintes jaunes ou roses. Le produit du papayer est délicieux et peut être consommé nature, en jus ou en milkshake.

A l’intérieur de la cavité interne du fruit se trouvent des graines noires et rondes, enveloppées dans une substance similaire à de la gélatine (mucilage). Les graines sont comestibles, bien que leur saveur poivrée les rend légèrement amères.

Originaire du sud du Mexique et des pays voisins, le papayer est désormais cultivé dans la plupart des pays tropicaux. Christophe Colomb l’aurait appelé “le fruit des anges”, et beaucoup de gens pensent qu’il a raison. Les papayes sont d’excellentes sources de nutriments antioxydants, de vitamines et minéraux, et de fibre alimentaire.

La feuille de papaye bio est un anticancer naturel

La feuille de papaye bio est un anticancer naturel

Le fruit, ainsi que d’autres parties du papayer, contient de la papaïne, une enzyme qui aide à digérer les protéines. Cette enzyme papaïne est utilisée entre autres pour traiter des blessures liées aux sports, d’autres causes de traumatisme et d’allergies.

La papaïne est surtout concentrée dans le fruit quand il n’est pas mûr. Elle est extraite pour fabriquer des compléments alimentaires contenant de l’enzyme digestive, et est aussi utilisée en tant qu’ingrédient pour fabriquer des chewing-gums.

Comment bien choisir ce fruit ? Une papaye biologique mûre devrait avoir changé sa couleur verte en une couleur jaune orangée. Le fruit devrait être doux tout en restant ferme. Choisissez-le sans tâches ou imperfections visibles. L’intérieur de la pulpe du fruit devrait être orange vif avec des graines noires. Pelez et découpez en tranches comme un melon.

Vertus

La papaye biologique est très vitaminée et offre de nombreux bienfaits santé :

1) Contrer les maladies du coeur

Les fruits du papayer peuvent être très utiles dans la prévention de l’athérosclérose (perte d’élasticité des artères à cause de la sclérose provoquée par l’agglomération de corps gras) et du diabète (un signe précurseur de maladies du coeur).

Les papayes sont une excellente source des vitamines C et E ainsi que de beta-carotène, trois antioxydants très puissants. Ce fruit contient aussi beaucoup de potassium et de vitamine A.

Ces nutriments aident à prévenir l’oxydation du cholestérol. Or il faut savoir que c’est seulement quand le cholestérol s’oxyde qu’il est capable de se coller aux parois des vaisseaux sanguins et de s’y accumuler, formant des plaques très dangereuses qui peuvent finir par provoquer des crises cardiaques et des congestions cérébrales.

Une papaye biologique coupée en deux et montrant ses graines noires

2) Lutter contre l’hypercholestérolémie

Les papayes sont également une très bonne source de fibre alimentaire, qui réduit le taux de cholestérol.

L’acide folique qui se trouve dans ce fruit est nécessaire pour la conversion d’une substance appelée homocystéine en acides aminés bénéfiques. Si elle n’est pas convertie, l’homocystéine peut endommager directement les parois des vaisseaux sanguins et est considérée comme un facteur de risque significatif d’une crise cardiaque ou d’une congestion cérébrale.

3) Combattre le cancer

Les fibres alimentaires des papayes biologiques sont capables de s’attacher aux toxines cancérigènes dans le côlon et de les éloigner des cellules saines du côlon.

De plus, le folate, les vitamines C et E, la beta-carotène contenus dans le fruit du papayer sont liés à un moindre risque de cancer du côlon selon diverses études. Ces nutriments apportent une protection synergique des cellules du côlon contre les dégâts causés par les radicaux libres à leur ADN.

Augmenter votre consommation de ces nutriments en dégustant ce fruit est une excellente idée, surtout pour les personnes qui ont davantage de risques de souffrir d’un cancer du côlon.

4) Combattre l’inflammation

Des études ont montré que les enzymes contenues dans la papaye biologique aident à diminuer l’inflammation et à améliorer la guérison des brûlures.

De plus, les nutriments antioxydants que contient le fruit du papayer sont très bons pour réduire l’inflammation. Cela expliquerait pourquoi les personnes souffrant de maladies qui sont empirées par l’inflammation (comme l’asthme, l’ostéoarthrite, l’arthrite rhumatoïde) trouvent que la sévérité de leurs maladies est réduite quand elles consomment ces nutriments davantage.

Une étude de 2004 indique que les aliments riches en vitamine C (dont voici une liste), comme la papaye biologique, fournissent une protection contre la polyarthrite, une forme d’arthrite rhumatoïde impliquant deux articulations ou plus.

Les conclusions étaient tirées d’une étude menée sur plus de 20 000 personnes qui tenaient des journaux alimentaires et qui ne souffraient pas d’arthrite au début de l’étude. Les personnes qui consommaient le moins d’aliments riches en vitamine C avaient 3 fois plus de risque de développer l’arthrite que celles qui consommaient le plus d’aliments riches en vitamine C.

5) Améliorer la santé de la peau

Les boutons (pustules) peuvent parfois être enlevés en frottant la pulpe blanche de la papaye crue sur le visage. Ce fruit aide aussi à combattre l’acné parce que lorsqu’elle est appliquée sur le visage sous forme de masque de beauté, elle aide à ouvrir les pores. Cette pulpe de papaye biologique apporte de l’éclat au visage et atténue la visibilité des rides.

Le fruit du papayer est un produit naturel utilisé dans de nombreuses crèmes éclaircissantes. Ce fruit donne une couleur éclatante à la peau. Il contient l’enzyme papaïne qui aide à dissoudre la peau morte, transmettant un éclat frais et propre à la peau en général et au visage en particulier.

6) Lutter contre des problèmes de digestion

Les papayes biologiques sont une excellente source d’enzymes protéolytiques qui sont très importantes dans la digestion des aliments. La plus importante de ces enzymes protéolytiques est la papaïne. Cette dernière décompose les protéines contenues dans les nourritures, permettant une meilleure digestion.

La papaïne est utilisée dans des enzymes digestives en vente sur ordonnance pour traiter les personnes souffrant de fibrose kystique (mucoviscidose) ou de maladies du pancréas, produisant pour elles ce que leur organisme ne peut produire de manière naturelle.

Manger régulièrement le fruit du papayer est aussi avantageux parce que la papaïne prise par voie orale traite des troubles de digestion moins sérieux comme le ballonnement et l’indigestion chronique. Dans ces cas, la papaïne est extraite, séchée et vendue sous forme de comprimés.

7) Autres vertus

Les fibres alimentaires qui se trouvent dans la papaye biologique peuvent aussi aider à réduire les symptômes chez ceux qui souffrent du syndrome du côlon irritable.

De plus, la vitamine C et la vitamine A (qui est fabriquée dans l’organisme à partir du beta-carotène apporté par le fruit du papayer) sont toutes les deux nécessaires au bon fonctionnement d’un système immunitaire en bonne santé. Les papayes peuvent donc être un choix de fruit sain pour prévenir des maladies telles que les infections, la grippe, le rhume.

D’autres experts estiment que ce fruit est un remède aux troubles abdominaux. Ce fruit soigne bien la dysenterie, l’hyperacidité, la dyspepsie et la constipation.

Les graines de papaye biologique et les feuilles du papayer sont utiles pour traiter les vers intestinaux.

Ce fruit est aussi très bon pour conserver la santé des cheveux et pour contrôler les pellicules. Les shampooings à la papaye sont bons pour la chevelure et sont disponibles dans divers magasins de produits santé.

La papaye crue peut également aider à réduire les irrégularités menstruelles des femmes. Le fruit du papayer aide à soulager ce problème en favorisant un flux naturel de menstruation.

Les papayes biologiques nettoient l’estomac et des études ont montré que ce fruit, mangé tout seul pendant 3 à 4 jours, produit un effet tonique et nettoyant hautement bénéfique sur l’estomac et les intestins.

Le fruit du papayer contient une enzyme appelée arginine, qui est connue pour stimuler la virilité masculine.

Divers pratiquants de la médecine alternative croient que l’une des vertus de la papaye biologique est que ce fruit aide à contrôler le vieillisssement prématuré. Ce fruit aide le corps à digérer correctement les nourritures ingérées, et quand le corps digère tous les nutriments dont il a besoin, le corps reste plein de vie pendant longtemps.

Fait-elle maigrir ?

Les enzymes des papayes aident le corps à décomposer et à digérer les viandes, protéines, graisses, glucides et féculents. Ces enzymes peuvent aussi accélérer le métabolisme. Bien qu’il existe un lien etre les enzymes du fruit du papayer et la perte de poids, réduire la consommation calorique et faire de l’exercice régulièrement restent recommandés pour maigrir.

La papaye biologique est dépourvue de cholestérol et apporte très peu de calories. Riche en fibre alimentaire, elle constitue un fruit parfait pour intégrer une alimentation saine surtout pour les personnes qui veulent maigrir.

Valeur nutritive

100 grammes de papaye biologique (consommée crue en tant que fruit naturel) apportent :
39 calories,
3 milligrammes (mg) de sodium,
10 g de glucides,
2 g de fibre alimentaire,
61,8 mg de vitamine C (103% des apports nutritionnels recommandés – ANR – par jour),
1 094 unités internationales de vitamine A (22% des ANR quotidiens),
0,7 mg de vitamine E (4% des ANR journaliers),
2,6 microgrammes (mcg) de vitamine K (3% des ANR par jour),
0,3 mg de niacine/vitamine B3 (2% des ANR quotidiens),
38 mcg de folate/vitamine B9 (10% des ANR journaliers),
0,2 mg d’acide pantothénique/vitamine B5 (2% des ANR par jour),
25 mg d’acides gras oméga-3,
6 mg d’acides gras oméga-6,
24 mg de calcium (2% des ANR),
0,1 mg de fer (1% des ANR),
10 mg de magnésium (2% des ANR),
5 mg de phosphore (1% des ANR),
257 mg de potassium (7% des ANR),
0,6 mcg de sélénium (1% des ANR),
88,8 g d’eau.


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Les avantages des graines de Papaye biologique
Rare sont ceux d’entre nous qui consomment de la Papaye. Encore plus rares sont ceux qui savent qu’il est bon d’en manger les graines!

C’est bien dommage, car les graines de Papaye biologique sont bénéfiques pour votre santé et peuvent prévenir et guérir une pléthore de maux liés au foie, à l’intestin, les vers intestinaux et même des maladies comme la dengue. Faisons le tour ensemble de tous les bénéfices de la graine de Papaye biologique pour votre santé:

Santé du foie

Les graines de papaye contiennent des nutriments essentiels qui aident à guérir la cirrhose du foie. Broyer ou écraser 5-6 graines de Papaye biologique et extrayez en le jus. Consommez le jus pendant 30 jours. Manger des petites quantités de graines de papaye biologique régulièrement aide à désintoxiquer le foie.

Santé des reins

Des chercheurs de l’Université de Karachi ont constaté que Les graines de Papaye biologique peuvent être utilisées pour améliorer la santé des reins et prévenir l’insuffisance rénale.

Propriétés anti-inflammatoires

Les graines de Papaye biologique ont des vertus anti-inflammatoires, ce qui les rend indiquées pour soulager l’arthrite, les maladies articulaires, la douleur et la rougeur.

La feuille et la graine de papaye deux anticancer natuels puissants

La feuille et la graine de papaye deux anticancer natuels puissants

Propriétés anti-bactériennes et anti-virales

Une petite quantité de graines de Papaye biologique permet de tuer les bactéries nocives comme l’E. coli, le staphylocoque, et la Salmonelle. Elles aident également à combattre les infections virales et servent de remèdes contre la dengue, la fièvre typhoïde, et de nombreuses autres maladies. Au Nigeria, les graines de papaye biologique avec du lait sont utilisées comme remède contre la fièvre typhoïde.
Les graines sont très utilisés au Costa Rica pour lutter contre la fièvre de la dengue.

Vertus anti cancer

Les graines et les feuilles de Papaye biologique contiennent des agents qui empêchent la croissance des cellules cancéreuses et des tumeurs. Ils contiennent de l’isothiocyanate qui fonctionne bien pour le cancer du côlon, le cancer du sein, le cancer du poumon, la leucémie et le cancer de la prostate.

Anti parasites

Les graines de papaye biologique contiennent un alcaloïde appelé « Carpaine » qui tue les vers intestinaux et les parasites amibes. Le fruit de Papaye biologique aide à métaboliser les protéines et rend le tractus gastro-intestinal extrêmement hostile pour les parasites. Des études ont montré que les enfants au Nigeria se sont débarrassés des parasites dans leur intestin dans 75% des cas en consommant du jus de graines de Papaye biologique pendant 7 jours.

Contraceptif naturel

Les graines de Papaye biologique sont d’excellents contraceptifs naturels pour les hommes et les femmes, sans effets secondaires, contrairement aux contraceptifs chimiques qui ont de nombreux effets néfastes en utilisation prolongée. Pendant des siècles, les hommes et les femmes dans le sous-continent indien et dans certaines parties de l’Asie du Sud-Est ont traditionnellement utilisé le fruit de la papaye biologique et ses graines comme une forme de contrôle des naissances.

Pour les hommes en particulier, manger une cuillère à café de graines de Papaye biologique tous les jours pendant 3 mois peut réduire considérablement la production de spermatozoïdes sans affecter la libido. En outre, cet effet est temporaire: lorsque vous en stoppez la consommation, la fertilité revient à la normale.

Comment faire un jus de Papaye biologique

Utilisez 2 feuilles de Papaye biologique
Laver et couper en petits morceaux
Presser la pâte au travers d’un tissu filtrant
Vous pourriez extraire environ 2 cuillères à soupe de jus
Consommez les deux cuillères à soupe chaque jour

Comment manger les graines de papaye
Les graines de Papaye biologique peuvent être consomméees crus (attention au goût amer), ou écrasées dans les sauces pour la salade, ou dans le lait ou mélangées avec du miel.

Conclusion

Les graines de Papaye biologique présentent de nombreux intérêts pour la santé. Attention toutefois à les consommer en petites quantités.
Une consommation excessive peut conduire à de nombreux effets secondaires, notamment les questions liées à la grossesse.

Par précaution, les femmes enceintes ne devraient pas consommer de graines de papaye biologique ni de papaye verte. Cela peut notamment affecter l’allaitement maternel. par ailleurs, les graines de papaye biologique ont de fortes propriétés anti-parasitaires, mais cela peut être trop puissant chez les jeunes enfants par voies gastro-intestinales, donc consultez un médecin avant toute utilisation chez l’enfant.


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La papaye biologique est un fruit comestible du papayer, très présent dans les régions tropicales à travers le monde. Ce fruit n’est pas seulement spécial grâce à sa saveur, si particulière et douce, mais par ses vertus efficaces sur la santé de l’Homme. Elle regorge en effet de nombreux nutriments, des vitamines et d’une bonne teneur en fibres. Si vous n’êtes pas consommateur de papaye, voici quelques raisons qui pourraient vous convaincre de le devenir.

Un pouvoir antioxydant

D’après des recherches effectuées sur la papaye biologique dans un environnement in vitro, les chercheurs sont arrivés à la conclusion selon laquelle le jus de la papaye biologique a une activité antioxydante. Les antioxydants sont des substances qui sont capables de neutraliser ou de détruire les radicaux libres qui sont à l’origine des vieillissements des cellules de l’organisme et de nombreuses maladies. La papaye biologique permet donc limiter les activités liées aux radicaux libres.

Contre le cancer

Consommer de la papaye au moins une fois par semaine diminue les risques de souffrir d’un cancer du col de l’utérus, chez les femmes ayant le virus du papillome humain (VPH est un virus qui provoque des infections de la peau et des muqueuses – les parois des surfaces du corps qui sont en contact avec l’extérieur de l’organisme – . Il est transmis d’une personne à l’autre par contact cutané, notamment par contact sexuel.). Une étude a également révélé que la consommation élevée de légumes et de fruits, particulièrement la papaye impliquerait une diminution du risque de souffrir d’un cancer du sein.

Source importante de caroténoïdes

La papaye contient un anti-cancer et un antioxydant de la famille des caroténoïdes. Il s’agit du bêta-cryptoxanthine. Celui-ci donne en général aux fruits, précisément à la papaye, et aux légumes une couleur jaune ou orangée. Grâce à ce caroténoïde, la papaye biologique a une propriété anticancérigène et permet de diminuer le risque d’athérosclérose.

Le lycopène est un pigment liposoluble toujours de la famille des caroténoïdes qui donne cette fois-ci la couleur rouge à la papaye biologique (à la tomate également). Des études ont montré qu’une augmentation de la consommation d’aliments riches en lycopène diminuait les risques de cancer de la prostate.

Riche en fibres

La papaye est reconnue pour sa richesse en fibres. Lorsque vous consommez une moitié de ce fruit (de 13 cm diamètre /150 g), vous apportez de facto à l’organisme 2,7 g de fibres alimentaires. Sachant son rôle important de facilitateur de la digestion, du transit dans le côlon, nous ne saurons que trop vous recommander la papaye biologique au dessert. Les fibres réduisent le risque d’avoir un cancer de côlon. Par la même occasion cela permet de protéger contre les maladies inflammatoires chroniques intestinales. Par ailleurs les fibres protègent des maladies cardio-vasculaires. D’après le Fond Français Alimentation et Santé, une augmentation de la consommation de 10 grammes de fibres par jour diminue le risque d’infarctus de 12 %. Il est recommandé (l’Apport Nutritionnel Conseillé, ANC) de consommer 25 g de fibres par jour pour les femmes de 19 ans à 50 ans, et 38 g par jour pour les hommes du même groupe d’âge. Pour assurer ce quota vous pouvez à associer à la papaye biologique, la pomme, la banane et d’autres fruits ou légumes riches en fibres.

Riche en vitamines et minéraux

La vitamine A

La présence du caroténoïde, le bêta-cryptoxanthine, dans la papaye biologique est source de provitamine A. En effet l’organisme transforme ce caroténoïde en vitamine A en fonction de ses besoins. La vitamine A joue un rôle prépondérant dans lutte contre le vieillissement cellulaire, contre le cancer, et dans plusieurs fonctions de l’organisme. Elle favorise une bonne vision, est nécessaire à la croissance cellulaire, préserve la santé de la peau et des muqueuses et protège l’organisme contre les infections. La papaye mûre contient beaucoup de vitamine A. Dans 100 grammes de papaye, la vitamine A est présente à 950 unités internationales (UI) soit environ 633 milligrammes (mg).

La vitamine C

La papaye est également riche en vitamine C. Ce dernier assure la robustesse des tissus (des os, des cartilages, des dents et des gencives). Il aide l’organisme à assimiler, à absorber le fer contenu dans les végétaux et favorise le métabolisme. La teneur en vitamine C augmente avec la maturation du fruit. Une papaye dont la peau est encore verte contient de la vitamine C dans une proportion de 30 à 40% inférieure à celle de la papaye mûre.

Les feuilles du papayer ont d’excellentes vertus thérapeutiques anticancer

Les feuilles du papayer ont d’excellentes vertus thérapeutiques anticancer

En plus de ces deux principales vitamines mentionnées au-dessus, en quantité élevée, l’on peut également noter la présence d’autres telles que : la vitamine B5, B9 et E. La papaye biologique renferme également des minéraux comme le potassium 182 mg, le magnésium à 21 mg, le calcium à 20 mg, le sodium 8 mg et très peu de fer (0,3 mg).

Chacun de ces vitamines et de minéraux a un rôle bien précis, celui de concourir à une meilleure santé et au bien-être de l’organisme.

le jus de papaye et les feuilles du papayer ont d’excellentes vertus thérapeutiques anticancer.

Quelques conseils:

Privilégiez la papaye bio et veillez à bien la laver avec une brosse ou une éponge.
Privilégier la papaye fraîche pour profiter d’une bonne partie de ces nutriments.
Il est préférable de consommer la papaye biologique bien mûre si l’on veut profiter au maximum de son potentiel antioxydant.
La papaye biologique fraîche et son jus seraient de meilleures sources de caroténoïdes biodisponibles (aptes à libérer leur principe actif).
D’après l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’Agriculture (FAO), une tranche de papaye biologique mûre (environ 25 à 30 grammes) fournit 21% de la vitamine A et 178% de la vitamine C dont un enfant (âgé de 1 à 10 ans) a besoin chaque jour. Ces chiffres montrent l’importance de la papaye dans l’alimentation des enfants, que l’on doit régulièrement introduire dans leur repas.
La papaye biologique fait partie des aliments qui peuvent modifier la concentration sanguine d’anticoagulants. L’on recommande aux personnes qui prennent quotidiennement des anticoagulants de ne pas consommer de papaye en quantité trop élevée.
Autres usages

La papaye biologique n’est pas seulement délicieuse, savoureuse et riche en vitamines. Ses éléments comme les graines, le jus de papaye biologique et les feuilles du papayer ont d’excellentes vertus thérapeutiques pour améliorer la santé ou interviennent dans la cuisine.

Les bienfaits des graines de papaye biologique :
Les reins sont des organes indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Ils filtrent le sang à raison de sept litres par heure afin d’éliminer via les urines, les déchets (les substances inutiles ou nuisibles). Il est évident de veiller à son bon fonctionnement. La consommation des graines de papaye biologique permettra de prévenir ou de réduire le risque de problèmes d’insuffisance rénale.
Astuce : il est recommandé de mâcher 7 graines de papaye biologique, 7 fois par jour.

Tout comme les reins, le foie également participe à l’élimination des déchets. Ces organes doivent être allégés, détoxifiés, pour mieux assurer leur fonction vitale. Les graines de papaye biologique peuvent aider dans le cas de cirrhose hépatique (une maladie diffuse, chronique et irréversible du foie).
Astuce : moudre 5 graines de papaye biologique, les mélanger avec une cuillerée de jus de citron, et boire ce mélange deux fois par jour, pendant un mois.

Les graines de papaye ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, qui améliorent la santé digestive.
Astuce : consommer 7 graines de papaye, trois fois par jour.

Elles contribuent à éliminer les parasites intestinaux par le biais de l’alcaloïde anti-helminthique. Ces graines sont donc des déparasitants naturels.
Astuce : faire sécher les graines, puis de les moudre. Ensuite, diluer une cuillerée de cette poudre dans de l’eau, et faire bouillir le tout. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel pour adoucir le mélange. Buvez-en 2 à 3 fois par jour.

Les graines de papaye permettent d’empêcher l’organisme d’absorber une grande quantité de gras et de sucre. Ce qui entraine l’accélération du processus de digestion et de la perte du poids.
Le jus de papaye biologique verte permet d’atténuer la douleur des piqûres d’insectes. Pour se faire, il faudrait frotter les piqûres d’abeilles ou d’autres insectes avec ce jus. Veuillez prendre vos précautions à ne pas l’approcher des yeux, car cela brûle les yeux.
Les feuilles et les fruits verts du papayer contiennent en effet un produit chimique appelé papaïne, qui sert à des usages très particuliers, notamment pour attendrir la viande ou la chair de poulpe (envelopper dans des feuilles de papayer et laisser reposer toute la nuit, ou bien frotter avec du jus de papaye verte en faisant bien pénétrer celui-ci).
La papaïne sert également à la fabrication des attendrisseurs de viande vendus dans le commerce.
Quelques idées de recettes :

Les graines noires ont une légère saveur poivrée. Consommez-les tel quel ou passez-les au mélangeur avec du jus de citron et de l’huile pour en faire une vinaigrette.
La papaye peut être utilisée dans la salade de fruit, mais elle doit ajouter en dernière position.
La papaye biologique est un fruit agréable à consommer fraîche de préférence. Des feuilles aux graines en passant par la chair, elle se révèle un excellent fruit pour la santé et le bien-être. Il est nécessaire de s’assurer que l’on n’est pas allergique à la papaye biologique et au latex. En cas de doute consultez votre médecin ou faites un test d’allergie alimentaire. La papaye biologique peut être utilisée en cuisine, il suffit d’être créatif pour découvrir votre recette. La richesse de ce fruit fait de lui un aliment à rendre indispensable dans nos plats.

Salade exotique à la papaye
INGRÉDIENTS (4 PERSONNES)

2 c à s de sauce soja
1 citron vert
1 tomate
2 c à s de sucre de palme
2 c à s de cacahuètes salées ou non
1 carotte
1 petit piment vert
40g de haricots kilomètres
1 papaye biologique verte
PRÉPARATION
Lire la recette
ÉTAPE 1 :
Enlevez la peau de la papaye biologique verte. Coupez les deux extrémités.
ÉTAPE 2 :
Passez la papaye sous l’eau.
ÉTAPE 3 :
A l’aide d’un économe ou d’une râpe, découpez de fines lamelles. Répétez l’opération avec les carottes.
ÉTAPE 4 :
A l’aide d’un pilon et d’un mortier, écrasez légèrement le piment, les haricots, les cacahuètes, quelques rondelles de citron, le sucre de palme et la sauce soja.
ÉTAPE 5 :
Ajoutez quelques morceaux de tomates et écrasez.
Ajoutez ensuite la papaye biologique et la carotte et écrasez.

Confiture de chocolat à la papaye biologique et passion
INGRÉDIENTS (4 PERSONNES)

100 g de sucre semoule
100 ml de jus de Goyave + Orange
2 à 3 fruits de la passion (selon l’acidité que vous voulez)
170 g de pulpe de papaye biologique (1 belle papaye)
100 g de chocolat noir (pourcentage comme vous voulez )
PRÉPARATION
Lire la recette
ÉTAPE 1 :
Peler la papaye biologique , retirer les graines et réserver la pulpe
Mixer la pulpe et passer la au chinois
Réserver au frais
Préparer un sirop avec le jus filtré des fruits de la passion , le jus de goyave, d’orange et le sucre
Dans le sirop chaud , feu éteint,verser le chocolat râpé ou en morceaux pour le faire fondre Rajouter la pulpe de papaye biologique
Bien lisser au fouet puis à la maryse
Mettre en pots hermétiques et conserver au réfrigérateur .


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